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健康生活短信知识-个人与家庭的需要

时间:2013-10-19 17:22:04 点击:

  核心提示:健康生活短信知识-个人与家庭的需要...
1、我们生病了认为药量大会好的快,这种做法很危险,容易造成肝损害或肾衰竭。药毒是通过肝肾来过虑排解,安全剂量才能保护肝肾。


2、柚子功效真不少,常吃柚子身体好。有利消化健脾胃,止咳化痰显奇效;新鲜柚汁含胰岛,降低血糖防三高;加快伤口愈合度,败血之症能治疗。


3、市场上一些没有药物批准文号,却当做药品销售。购物药品时一定要注意:正规药品认准“国药准字”;保健食品一定有“国食健字”和天蓝色图案标志俗称“蓝帽子”;消毒剂和消毒器械的批号为“卫消字”和“卫消械字”。专家提醒:消费者买药时一定要擦亮眼睛。


4、润滑皮肤小妙招:将晒干的玫瑰花浸泡在热水里,待恢复到自然状态,滴几滴橄榄油,敷在皮肤,皮肤显得光滑润泽。


5、预防感冒小偏方:感冒流行时,晚上用红糖或白糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡,睡前饮一杯,预防感冒效果良好。


6、甲流主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔等处黏膜直接或间接接触传播,如果每天盐水漱口洗鼻,就可杀病菌,在口鼻喉部位建立起健康屏障。
 

7、眼下甲流疯狂肆虐,专家温馨支招提醒:甲流多由飞沫传播,可用盐水漱口洗鼻。只要保护好口鼻喉,就能抑制病毒繁衍。


8、蜂蜜:促进酒精分解,减轻头痛,尤其是红酒西红柿汁:西红柿汁含特殊果糖,促进酒精分解。葡萄:如果在饮酒前吃预防醉酒。 西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。 柚子:用柚肉蘸白糖吃,消除酒后口腔中的酒味。 芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。


9、防癌健康食谱:早餐,多喝一杯西红柿汁;午餐,多吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或绿色花菜的沙拉或水煮蔬菜;晚餐,多吃一份豆类,或是五谷杂粮糙米饭。

作者:不详 来源:网络
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