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冬季生活小知识,健康养生小短信伴着你

时间:2013-10-21 15:50:18 点击:

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1、口红既让MM喜欢,又让人害怕其中的铅,推荐一个查试方法:将口红涂一点在手上,用金戒指(纯金或K金)去摩擦,口红变得越黑,则含铅越多。


2、有人说:“饭后百步走,能活九十九”,也有人说:“想活九十九,饭后不要走”。生死攸关,孰是孰非?养生专家认为:晚饭后轻轻松松散散步,对身体大有好处。但是如果吃得太饱,饭后急步快走,则对身体危害极大。


3、冬天动一动,少生病一场;冬天懒一懒,多喝药一碗。寒从足底起,双脚要保暖。夜间别憋尿,免患膀胱炎。室內宜通风,有利身健康。


4、大蒜醋汁治鼻炎:将大蒜瓣浸泡食醋中,十天后可用。鼻炎患者可用小口瓶子装入大蒜醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,半月后效果显著。


5、吃豇豆,胃康健,生精髓,很灵验;吃豌豆,利小便,润皮肤,美容面;吃蚕豆,益延年,脉硬化,能化软;吃黑豆,换童颜,护肌肤,不一般。


6、减肥,为身体换一种节奏,为心灵做一次瑜伽,减去烦忧,展示诱人心情,抽去忧愁,凸显魅人微笑.收藏这条神奇短信,让您身材苗体,心情更苗条!


7、冻疮别用热水泡或用火烤,不仅不能止痒,还会加重冻伤;也不能进行按摩,以免引起感染;更不能用毛巾揉搓,会导致伤口糜烂,伤口难愈合。可用生姜涂抹皮肤预防冻疮。


8、冬吃火锅流行暖身,但要注意饮食健康。吃火锅是少唰动物内脏,以防其内残留物质影响健康,多选豆腐、莲藕等食物,去油化腻、去火解毒。


9、冬季膳食应多摄入滋阴食物,如黑木耳、芝麻等。寒凉体质的人冬季养生宜多喝粥,在粳米粥中加点红枣还有补血养气美体的效果。

作者:不详 来源:网络
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