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生活短信,学习生活从养身养心开始

时间:2013-10-25 17:27:38 点击:

  核心提示:生活短信,学习生活从养身养心开始...

1、克服春困:生活要有规律、早睡早起;适当户外散步;做“头皮操”或揉按太阳穴、风池穴、风府穴、肩井穴;尽量坚持午休;晨起洗冷水脸。


2、人与人,差无几;命与运,差天地;岁月来又去,人生如戏剧;有的演百姓,有的演皇帝;偶的演劳工,有的演富翁。只要认真来演戏,角色剧本无差异。


3、莫攀比,莫生气,要自强,要志气。十个手指头,不能一般齐,有得就有失,有苦就有乐。位高压力高,权大风险大。


4、无论演平民,还是演皇帝,用心演戏,诚实做人,出汗出力,人间场场是好戏;无心演戏,虚度光阴,放纵自己,脚下步步是悲剧。


5、只要功夫深,铁杵磨成针;青山遮不住,毕竟东流去;风光无限好,正道是沧桑;人生成败事,还是靠自己。


6、慢食减肥:减慢进食速度,仔细咀嚼食物,会使得碳水化合物分解成为葡萄糖,葡萄糖吸收进入人体后,体内的血糖水平就会升高,当血糖升高到一定水平时大脑的食物中枢就会发出停止进食的信号。

作者:不详 来源:网络
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