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生活必备常识短信,杂杂生活小资料

时间:2013-10-25 17:30:04 点击:

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1、轻松舒适的着衣可以让人心情变的更好,穿衣须注意“四不”:1、不穿易皱的麻质衣服,否则看起来一团糟,让人烦乱;2、不穿硬质衣料的衣服,否则让人感觉僵硬;3、不系领带,否则会增加人的束缚感;4、不穿过紧得的衣服,否则会形成压迫感和压抑感。


2、谷雨节气后,随着气温迅速回升,降水增加,湿热交加,让人一整天感觉很不舒适。谷雨养生除了早睡早起、平心静气以养肝外,可选择静中有动的运动如太极拳等,运动时不宜出汗过多,以免阳气外泄。


3、常言道“清明断雪,谷雨断霜”,我国大部分地区的平均气温都在12 度以上。谷雨后的气温回升速度加快,,“谷雨”是指雨水增多,大大有利于谷类农作物的生长。


4、辨别真假火车票:逆光看票上有无清晰“中国铁路”和“CR”防伪隐形字符;因假票多是挖补废票制成,看站名、车次等处是否有裂缝;假票粗糙不平。


5、成功人生有九商:心商、德商、志商、智商、情商、逆商、悟商、财商、健商。如果把人生比喻为大树,心商、德商、志商就是树根,智商、情商、逆商、悟商就是树干,财商就是树叶,健商就是果实。只有“九商”全面均匀,人生才能算是真正的成功。


6、保持心理健康的语录:积极快乐心态;心存感恩之心;适当的距离产生美;培养情趣,陶冶性情;自己动手,别靠帮手;做人做事心安理得,心满意足。


7、心理健康的定义:认知正常,情感协调,意志健全,个性完整和适应良好,能充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境发展与变化的需要


8、1、经常锻炼身体,防止肌肉过度劳累。 2、经常喝水,不要等待饥渴时再喝。 3、注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种营养。 4、孕妇要经常改变身体姿势。 5、夜里抽筋的人,要注意保暖。


9、俗话说:早睡早起身体好。是不是越早起对身体越好呢,研究证明,在早上6点20至7点起床的人身体内有一种促好心脏病的因素,在7点后才是最佳的起床时间。愿你把握正确的生活方式,拥有健康的身体!

作者:不详 来源:网络
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