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生活小贴士短信息:需了解的生活知识

时间:2013-10-27 14:03:37 点击:

  核心提示:生活小贴士短信息:需了解的生活知识...
1、自驾出行八注意:查询路线避免交通拥堵,注意天气,检查车辆状况,购买自驾游专门保险,应对突发事件,注意饮食,注意回程安全,自驾归来给爱车保养。



2、春夏季节,人们喜欢到郊外吃烧烤,烧烤也需要小技巧。开始烧烤之前,在烤网上涂些醋,然后烤鱼、烤肉,不会被烤焦。


3、养生保健常识:春夏之交,气候温差变化较大,应注意多补充水分,多食蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品和带有苦味的蔬菜,这些既能清热,又富有营养。

4、夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子。


5、天气渐热,经过冷冻的肉类食品不宜在室温的条件下自然解冻,这样容易滋生细菌。专家建议,最好用微波炉的解冻档来解冻。


6、伸懒腰可使人体胸腔器官对心肺挤压,利于心脏运动,也能使人的血液供给大脑,久坐或工作时间长了伸伸懒腰有益健康。 

7、人体在睡眠状态会分泌“瘦身性激素”,可以加快新陈代谢,将脂肪转化为能量,如果睡前做护理按摩效果会事半功倍,祝你越变越美丽哦!


8、祛痘良方之土豆:在日常生活中,很多人脸上会长痘痘,这时你只需把一只土豆洗净切片贴在创口上,等干了再换一片。豆豆就会立即消失且皮肤变柔嫩亮丽。


 

作者:不详 来源:网络
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